Welcome

Apakah Anda tahu manfaat minum bir?

Apakah Anda tahu manfaat minum bir? – Manfaat minum bir belum banyak diketahui . Semua orang tahu bahwa segelas anggur baik untuk jantung Anda, tetapi tidak ada yang berbicara tentang khasiat bir atau bagaimana bir dapat meningkatkan kesehatan Anda.

Apakah Anda tahu manfaat minum bir?

pedernalesbrewing – Dengan demikian, dalam postingan ini Anda akan menemukan semua informasi tentang mengapa minum bir dalam jumlah sedang baik untuk kesehatan Anda.

Mari kita ketahui khasiat bir

Bahan utama bir adalah bahan alami, seperti sereal, air, dan ragi, yang memiliki banyak khasiat untuk meningkatkan kesehatan Anda. Selain itu, bir biasanya rendah alkohol, sehingga Anda dapat meminumnya secukupnya atau Anda juga memiliki pilihan untuk meminum bir tanpa alkohol, yang juga memberikan manfaat kesehatan.

  • Hop itu pahit dan aromatik. Ini memberi bir rasa yang khas. Hop memiliki banyak manfaat bagi kesehatan Anda seperti sifat relaksasi, yang digunakan sebagai pengobatan insomnia.
  • Malt mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan osteoporosis. Ini juga merupakan suplemen vitamin.
  • Air memiliki banyak manfaat kesehatan, yang semua orang tahu. Misalnya hidrasi, itu baik untuk pencernaan dan sembelit Anda, dll.
  • Asam folat mencegah anemia dan dianjurkan untuk kehamilan.
  • Satu liter bir mengandung 35% vitamin, yang Anda butuhkan setiap hari.
  • Gas karbon mendukung sirkulasi darah.
  • Polifenol mencegah penyakit sirkulasi, serta kanker.
  • Flavonoid meningkatkan kepadatan tulang setelah menopause.

Baca Juga : Panduan Pembuatan Beer Dari Penggilingan Hingga Produksi

Anda dapat meningkatkan kesehatan Anda dengan manfaat minum bir

Tahukah Anda bahwa bir akan meningkatkan kesehatan Anda? Kita sudah mengetahui khasiat bir karena itu masih banyak lagi manfaat minum bir.

  • Hati Anda akan bersyukur jika sesekali minum bir karena Anda akan memiliki risiko 42% lebih kecil untuk menderita penyakit kardiovaskular.
  • Bir dibentuk oleh persentase air. Untuk alasan ini, sangat diuretik, yang merupakan hal baru yang baik untuk ginjal Anda.
  • Karena kandungan airnya yang tinggi, dapat membantu menghindari tekanan darah tinggi.
  • Universitas Tuff di AS mencapai hasil bahwa bir memperkuat tulang. Namun jika Anda minum alkohol berlebihan, hasilnya sebaliknya. Jadi moderasi adalah yang paling penting.
  • Bir memiliki sejenis serat, yang menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik.
  • Ini juga merupakan alat yang ampuh melawan insomnia.
  • Beberapa penelitian menyebutkan bahwa bir dapat mencegah Alzheimer, karena kandungan mineralnya seperti silikon.
  • Bir direkomendasikan untuk wanita hamil dan menopause karena fitoestrogen dan asam folat.

Apakah bir benar-benar membuat Anda gemuk?

Saat suhu naik, semua orang ingin minum bir bersama teman. Kemudian kami merasa sakit karena semua orang mengatakan itu menguntungkan. Tapi apa yang akan terjadi jika itu tidak benar? Bir adalah minuman alami yang hanya memiliki sedikit kalori. Ada sekitar 40 kalori per 100 ml. Jadi satu pint bir memiliki sekitar 180 kalori. Dan bir bebas alkohol memiliki kalori 3 kali lebih sedikit daripada bir beralkohol.

Dengan cara ini, kita harus memikirkan apakah bir membuat Anda gemuk atau makanan pembuka. Masalahnya bukan bir di akhir pekan, yang terpenting adalah memiliki gaya hidup sehat. Jadi kita bisa fokus pada manfaat minum bir tanpa penyesalan. Anda hanya perlu meminumnya secukupnya dan menikmati minuman menyegarkan ini bersama teman-teman Anda.

Mengapa Anda harus minum bir dan setelah berolahraga?

Tidak diragukan lagi bahwa olahraga memberi kita kesejahteraan dan kebahagiaan setelah Anda mempraktikkan nya. Selain banyak manfaatnya bagi kesehatan dan olahraga juga menjadi dasar gaya hidup sehat. Tubuh Anda kehilangan air saat berolahraga. Jadi, sangat penting bagi Anda untuk memberikan semua yang telah hilang. Dan semua yang Anda butuhkan, dapat Anda temukan dalam bir, tahukah Anda?

Bir lebih dari 90% air. Untuk alasan ini, ini adalah cara yang bagus untuk merehidrasi tubuh Anda dengan cepat, terutama jika Anda meminum bir bebas alkohol. Ini adalah salah satu manfaat terpenting dari minum bir. Selain itu, bir menghindari nyeri otot.

Untuk alasan ini, kami dapat menegaskan bahwa kesehatan Anda tidak akan terpengaruh jika Anda minum bir sesekali setelah berolahraga. Bagaimanapun, kita tidak bisa melupakan bahwa bir mengandung alkohol dan memiliki efek negatif untuk rehidrasi, seperti Anda paling sering ingin buang air kecil.

Apakah ada manfaat minum bir selama kehamilan?

Jelas, alkohol tidak dianjurkan untuk ibu hamil karena bisa menimbulkan banyak efek negatif pada bayi. Namun, bir beralkohol gratis adalah hal lain. Jangan lupa bahwa bir dibuat dengan bahan alami dan juga rendah lemak seperti yang telah kita lihat di atas. Selain itu, ia memiliki vitamin, asam folat, protein dan karbohidrat. Tentu selalu jika diminum sesekali.

Jadi bisa dipastikan ada juga manfaat minum bir tanpa alkohol untuk ibu hamil, begitu juga saat menyusui. Penegasan ini telah dibuktikan oleh artikel ilmiah. Bir mengandung asam folat, yang sangat penting selama kehamilan karena membantu perkembangan bayi, terutama sistem sarafnya. Sehingga bisa terhindar dari 70% penyakit spina bifida dan sejenisnya.

Apakah Anda ingin mandi dalam tabung bir?

Apa itu mungkin? Ya! Saat ini ada 2 spa bir di Spanyol, di mana Anda bisa melupakan stres Anda dalam tabung penuh bir. Selain itu, Anda bisa mencicipi beberapa bir spesial dengan makanan pembukanya. Ada juga perawatan kesehatan dengan hop, seperti pijat. Dengan cara ini, Anda akan merasakan manfaat bir di dalam dan di luar tubuh Anda.

Anda dapat menemukannya di Granada dan di Alicante. Jadi jika Anda seorang pecinta bir dan ingin mengunjungi Spanyol, Anda dapat memanfaatkan penawaran khusus kami, yang akan Anda temukan di situs web kami .

Kesimpulannya:

Ada banyak manfaat minum bir, beberapa di antaranya hanya diberikan pada anggur selama bertahun-tahun . Tetapi beberapa penelitian ilmiah mengatakan bahwa bir memiliki khasiat yang lebih sehat dan sedikit lemak.

Kami merekomendasikan konsumsi sesekali di atas semua yang Anda sukai dengan alkohol. Jadi seperti yang sudah kami jelaskan di postingan ini, jangan merasa bersalah saat minum bir karena itu baik untuk kesehatan.